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2eme etape...
12/02/2009 11:31
ensuite, c'est une séance d'abdos. une petite centaine suffira!
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Commentaire de salie001 (09/12/2019 09:54) :
Je vous remercie énormément pour toutes vos propositions sur ce site. Vos
partages sont très intéressants et fort enrichissants. Félicitations à
vous.
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3eme etape...
12/02/2009 11:33
et pour finir : ramener ses pieds vers sa bouche. un peu comme tout à l'heure mais sur le dos cette fois. si vous n'avez pas réussi la première étape, je doute fort que vous réussissiez celle là!
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Commentaire de bootsetseb (12/02/2009 18:50) :
Trop souple Lucas....
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Commentaire de salie001 (09/12/2019 09:55) :
Grâce à vous, j'ai pu apprendre beaucoup de choses intéressantes. J'espère
en apprendre encore. Je vous félicite pour ces merveilleux partages.
Continuez ainsi !
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epuise!
12/02/2009 11:38
j'ai donné tout ce que je pouvais! c'est fou comme ça fatigue ces exercices! bon si vous avez besoin d'un coatch, vous pouvez appeler sur ma ligne personnel au 06-45...
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Commentaire de bootsetseb (12/02/2009 18:53) :
Ah!!! ca fatigue ces petits exercices. Mais moi je dit bravo Lucas pour
cette petite démonstration....
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Commentaire de salie001 (09/12/2019 09:55) :
Merci pour ces conseils forts intéressants, cela fait vraiment plaisir de
tomber sur des articles aussi intéressants que les votre ! Je vous souhaite
santé, longévité, succès, bonheur et la paix du cœur.
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apres l'effort, le reconfort!
12/02/2009 11:44
je crois qu'après tout ça j'ai bien mérité... non pas un verre de vin chaud mais un petit bibi de jus multi vitaminé! comme si j'avais besoin de ça pour être en forme!
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Commentaire de Delphine (20/03/2009 22:20) :
A la tienn Lucas!!!
T'inquiète tu auras le temps de boire du vin chaud!!!!
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Commentaire de salie001 (09/12/2019 09:55) :
Félicitation à tous ceux qui veillent pour le bon déroulement de ce
magnifique blog !!
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gratuite
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trop dur!
13/02/2009 07:53
le réveil de ma sieste ça donne ca! quand maman ouvre le volet c'est l'horreur, j'en referai bien une petite...
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Commentaire de salie001 (09/12/2019 09:55) :
Je trouve votre site hyper génial, je vous souhaite pleins de succès car
vous le méritez, bonne continuation et encore bravo pour ce superbe site !
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